Por vezes é mais fácil vermos as soluções, como se fossem situações de outras pessoas. O distanciamento emocional ajuda-nos a encontrar as soluções que queremos utilizar, mas que as emoções nos baralham. Esta meditação pode ser uma forma de aprender a fazê-lo. Não tome decisões precipitadas nem pelas emoções, nem pelas meditações. Pondere sempre e na dúvida, fale com as suas pessoas de confiança.
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